你的梦想有多深？

第 100 次有趣的潜水。

在同学阿木的帮助下，我在寒冷的冬天体验了冰岛的浮潜。干净的湖水，安静的海沟，海里没有任何的干扰，除了你自己，没有任何生物。你只能感觉到自己的呼吸，听到自己脚蹼的声音。获得的平静让我感觉自己是一条失散二十多年的鱼终于回到了家乡。在接受第一次潜水的神圣洗礼后，我郑重地写下待办事项清单以获得潜水证书。

上个月，我利用年假的机会，终于完成了这个认证计划。

冰岛浮潜网络地图

潜水员课程毕业的那个下午，当我从山顶俯瞰涛岛时，我似乎明白了自己为什么喜欢潜水。早上去潜水，下午去海滩晒日光浴；在船上遇到形形色色的人，立刻进入一个安静缓慢的世界，在这里你可以专注于自己，一点也不浮躁。

我想回去体验一下岛民的生活

拍摄于涛岛蓝色天堂

最美的夕阳|由教练 Jay 在涛岛拍摄

潜水最初是一种水下作业的活动，后来逐渐发展成为一种休闲活动。我理解的潜水包括浮潜、水肺潜水和自由潜水。

当我告诉很多朋友我想去潜水时，他们首先会很关心地问我潜水是否危险。据网上报道，休闲水肺潜水在运动危险排名中仅排在第43位，其危险性远低于冲浪、登山、滑雪等运动。因此，滑雪的朋友总是向我强调，潜水是一项“休闲”和“活动”，心态非常重要。你应该放松，不要把它当作一项运动。我自己的经验是，只要掌握好潜水技巧，潜水还是很安全的。

自由潜水是指不携带气瓶，仅利用自己的肺活量来调节呼吸、屏气，尽可能深地潜水的运动。自由潜水被《福布斯》杂志称为世界上第二危险的运动，仅次于跳伞。

浮潜 |阿姆在冰岛拍摄

潜水证书也称为潜水证书或潜水执照。你可以把它想象成一把通往大海的钥匙。

附上我的手绘插图之一。

您可以将浮潜视为戴着通气管游泳。人们在海平面上基本保持漂浮姿势，浮潜深度约为1-3米。对于体验潜水，即使携带气瓶，正常的潜水深度也只有5-12米。如果想要潜水深度超过12米，则需要潜水证书。

不同潜水组织的会员的潜水证书也分为不同的级别。以最受欢迎的PADI为例，Open Water Junior Diver，通常简称OW，是在没有专业监督的情况下潜水的最低级别证书。开放水域潜水员可以潜入水下 18 米。如果您想深入了解，您需要参加 AOW 考试。高级开放水域潜水员，可以潜至水下30米。

水晶图像 - 摄影：Vicky

除了危险与否之外，我最常被问到的另一个问题是“我不会游泳可以考潜水证吗？”尽管很多人说“虽然我不会游泳，但我不怕水”，但下海后，他们说不怕，但身体却很诚实。我们班有一个男生不会游泳，在泳池课程中表现不佳。第一次下海后，他就停止了学习。考虑到更好的体验和安全，我想大家不要相信网上那种“不会游泳也可以学潜水”的鬼话。

水晶图像 - 摄影：Vicky

选择泰国涛岛OW&AOW课程的优势

- 泰国落地签证，想走就走

- 网上说世界上60%的潜水员来自涛岛，所以涛岛被称为潜水工厂。

- 有中文课程，费用便宜

- 吃榴莲可以做杀马鸡

运输

成本：

国内往返曼谷，转机至澳门 ≈ 2400元

曼谷至涛岛往返 ≈ 440元

学习OW+AOW课程需要6天，曼谷到涛岛往返需要2天。特别是潜水后，建议等待18小时再飞行，所以请合理安排时间~

由于我们很早就订了潜水学校，所以就在飞猪上买了票并办理了签证（飞猪要不要给我广告费啊！）。赶上泰国国王生日，免签证费。拿到签证后即可出海关，省去落地时排队办理签证的麻烦。涛岛距离曼谷稍远，所以我们选择了最常见的从 Lomprayah 公司转乘巴士的方式。

官方订票网站：操作界面非常简单

建议提前订票！我们是提前订票的，所以去程的车有3/4个座位，非常宽敞。

建议提前一小时到考山路Lomprayah Company办理登机手续，即换票。换票点非常难找！在此我给大家贴了一张地图。换票点和登机区之间会有711，可以买水和食物。

换票需要排队很长时间。换票后，每个人都会得到一个小贴纸。请务必将贴纸贴在胸前。小贴纸是个好东西，可以轻松找到同车同船的朋友~

出发前司机会给大家分发毯子。凌晨一两点车会停下来休息，五点左右到达春蓬码头。我们七点多上船，十点左右到达涛岛。经过一夜的昏昏欲睡，第二天我们在椿鹏码头看到了海上的彩虹，让我们昨天的疲惫都消磨殆尽了！门票没有编号。根据我之前坐船的经验，我一上船就老老实实地进了空调舱。我睡得很开心，到达了涛岛。

潜水学校

成本：

OW课程飞猪预订1980元

AOW课程飞猪预订1700元

AOW班期间请聘请摄影师、摄像师分担费用≈600元/人。

涛岛上有许多大大小小的潜水学校。出发前，我和朋友在飞猪上随便预订了涛岛传说中最大的五星级潜水店水晶潜水学校。 Crystal的教学很严格。每次我们一起出海，都有好几个班，而且人确实很多。学校位于涛岛主要码头附近。学校旁边有海边酒吧和餐馆。走几步就可以到达宿舍，非常方便。

哎哟……我的小短腿暴露了

学校前的海滩一秒开启偶像剧模式

学费包含住宿，但入住前需要做好一些心理准备。这次我带了床单，这样我就可以安心住六晚了。涛岛早晚温差很大，晚上开电风扇也会被冷醒。还好有独立卫生间和热水！最满意的是小屋前面的栏杆。泳衣可以排队晾干，非常让人印象深刻。

衣服：

建议自备比基尼+水母服

学校将提供潜水衣

课程安排

第一天

在曼谷奔波了一天，又在公交车上颠簸了一夜，第一天下午的理论课着实让人沮丧。我感觉我什么都学不到，什么也记不住。以至于我到现在都记不起那天下课后我做了什么。我为什么不杀马呢？所以还是建议大家如果想学潜水的话可以选择上岛后休息一天调整一下，第二天早上再开始上课，或者也可以在里面找一些资料和视频观看出发前先行。

第二天

第二天泳池的平静水域训练真是一场噩梦！

首先，早起上课对我来说是一个很大的打击。我们上游泳课的那天有点冷。水母服不仅起到了防晒的作用，还起到了保暖的作用。强烈建议去之前在淘宝买一个。到了中午，我已经饿了，体力不支，只好穿两件湿衣服，免得牙齿冻得发抖。

我读了很多潜水文章，但没有人提到这一点：当你第一次把气瓶背在背上时，没有人觉得它很重吗？ ！所以后来每次我都想赶快下海。只有有了浮力，我才能减轻负担。

这堂课的第二个打击绝对是面罩流失。首先，我真的不喜欢鼻子里进水。其次，我可能根本不用鼻子就无法呼吸，所以游泳时我通常会戴鼻夹。后来我去海里潜水，即使面罩里有一点点水，我也要倒空。只有当面膜非常干燥并牢固地贴在我的脸上（即使会留下划痕）时，我才会感到安全。我一开始排水面膜时总是犯一些小错误，所以更容易被水呛到，因此更不舒服。直到今天，说到沥干面膜的时候，我仍然翻白眼，大声叹息。简直就是难以忍受的痛苦。

半天泳池课程获得的奖牌

第三次打击是最后的漂浮测试。一整天的课程结束后，我已经筋疲力尽了。距离漂浮还有十分钟，我不会仰泳，心碎了。幸运的是，我终于从教练那里学会了漂浮，感觉对我下海有很大的帮助。

游泳课结束后，我又冷又饿又累。度过了令人沮丧的一天后，我回到自己的房间，失声痛哭。然后一想到第二天要出海，我就陷入了无限的焦虑。幸好有两个滑雪朋友（是的！很多滑雪朋友都是潜水员~）现场提供心理和技术指导，我才能安心入睡。

但事后我觉得这两天学到了最难、最累但也是最有用的内容，所以朋友们，你们去学潜水的时候，前两天一定要坚持下去！

第三天

直到第三天中午我们才出海。我从睡梦中醒来，一边看着大海，一边吃着丰盛的早餐，感觉充满了挑战的力量！

吃完如此丰盛丰盛的早餐后，

有什么障碍是无法克服的吗？

出海前一定要向教练索要晕船药。泰国的晕船药真的超级有效！然而第一天，和我们同船的另一群中国人还是吐了各种肉。但是晕船的人可以潜水吗？我的潜水伙伴用事实告诉我们，有一种人，无论他在船上多么绝望，下海后仍然可以嗨起来。

大海面前的平静

第一次下海之前我有点紧张。下海后，除了耳朵不舒服（后面会提到耳朵不舒服），其他都很好。我一点也不害怕。我很平静，享受着海底缓慢的节奏。真是老年人的休闲活动啊！ 23333

师徒四人要出海了！ |水晶图像 - 摄影：Vicky

第 4 天

今天我有机会玩得开心，我很兴奋看到了很多鱼（虽然对我来说，大鱼和小鱼的唯一区别是233），我不停地向他们打招呼并向他们介绍自己我从心底里。

上午潜水两次后回到岛上，OW顺利毕业！下午AOW课程开始前，教练突然抓住我，让我拍一张OW的证件照，于是这个素颜无眉的黑人小姑娘就成了一名开放水域潜水员。

第五天

本来可以去帆岩抓鲸鲨，吃美味的鸡腿饭，可惜风浪太大，没能去夜潜。我们邀请了摄影师和摄像师来关注我们。今天第一次潜水，深潜，为了拍出大长腿的照片，我们没有穿裤子。后来，我们在第二次潜入沉船时穿着裤子。在 OW 课程期间，您不得将 GoPro 带到水中。据说很多一开始只报名OW的人，升到A只是为了拍照。但是，就像滑雪一样，除非你拍摄或录像，否则你不知道自己有多丑！

去海边你开心吗？

孟星教练和我们|水晶图像 - 摄影：Vicky

步入水中|水晶图像 - 摄影：Vicky

老干部休闲之旅|水晶图像 - 摄影：Vicky

由于AOW课程潜水更深，鱼类和珊瑚种类更多，有一种无边的空旷和自由感。身处真实的三维空间，感觉世界从彩色变成了3D MAX版本。虽然我时常保持着老干部的严肃姿势，但偶尔也会尝试一些搞笑的动作，体验一下中性浮力的乐趣。

海里的朋友 |水晶图像 - 摄影：Vicky

小姐姐说：在海里就像逛商场

楚先生说：在海里，你其实是在一一探望鱼宝宝。

可以吗？ |水晶图像 - 摄影：Vicky

感觉好帅|水晶图像 - 摄影：Vicky

朋友 |水晶图像 - 摄影：Vicky

最后一潜是下船完成技能，最后游回潜水店。离水越近，能见度越低，珊瑚白化越严重，垃圾也越多。伤心！

你跳，我跳。

跳海前的尊严 |水晶图像 - 摄影：Vicky

水晶图像 - 史蒂夫摄

潜水回岛后，赶紧去吃牛排，又在涛岛找了一家漂亮的咖啡店度过了整个下午~

第六天

我没有看到任何小鲸鲨或海豚。我在涛岛上看到了两只海龟（海龟其实很常见~）。和我聊天的一位澳大利亚潜水大师说“你真幸运”，让我收获这份幸运吧2333！

每次潜水之间的休息时间，脱掉湿漉漉的水母衣，让每一寸肌肤都接受灼热的阳光。再喝一杯热茶，眺望远方，心情平静而充实。于是我在心里默默的培养了船宿潜水。如果有机会，我一定要和喜欢的人一起去斯米兰船宿潜水。

课程的最后一天，我在甲板上休息了很长时间。我终于可以好好看看船上的朋友们了。事实上，我们每次出国都是不同班级一起出国。有一个中国团体，一个英国团体，曾经有一个法国家庭。每当听到来自世界各地的朋友的名字被读出，并用不同的口音回答答案时，我都感到相当兴奋。最后一次潜水前的休息时间，我终于有时间聊天了。我在船上遇见了一位同胞。来之前我做了很多功课，跟着英语组的教练。据说跟英国团还有更多的潜点可供选择。终于下船之前，我们和一位来自澳大利亚的潜水长聊了几句。

经过九次潜水，AOW顺利毕业啦~感谢孟星教练和亲爱的朋友们！

潜水地点

你有没有想过，海底那些我们看不到的地方，就像每个岛屿、山峰、城市一样，都有自己的名字？据说潜水点的名字就不重复了。作为像我这样的地图迷，我真的很想买一张潜水点地图，然后在每个潜水点打卡。

潜水长

潜水是一种生活方式。

PADI潜水长的英文名称是DIVE MASTER，也是从潜水长课程开始，进入潜水专业领域。专业是指某一领域的专家，PADI潜水长是休闲潜水领域的专家。拥有合格潜水长的资格意味着你有相应的知识和技能作为基础，比普通潜水员更善于解决问题。这个角色不是一个特殊的潜水员，而是一个具有专业素质、模范行为和服务意愿的领导者。给其他潜水员。通过潜水长培训后，您可以申请成为一名教练。

虽然我还没有疯狂到想以潜水为职业，但我确实想参加潜水长课程。潜水长课程需要40次以上的潜水，总共大约两个月的学习才能在两年内完成。导师一般建议保证至少一个月的连续学习。也就是说，趁着参加潜水长考试的机会，可以放松心情，体验一下岛民的生活。如果你报名参加潜水长课程，你还可以跟随每位教练上课，并与来自不同文化背景的朋友一起潜水。光是想想就让人兴奋不已。所以当我从AOW毕业时，我在我的To Do list上郑重地写下了参加潜水长考试。

最美的夕阳|拍摄者：Jay 在涛岛

潜水伙伴

休闲潜水始终是一项需要陪伴的活动。 PADI的伙伴系统是基于安全考虑而建立的。每个认证潜水员都学习过潜伴系统，因为它是潜水认证考试的必修部分。潜水伙伴并不是要比较谁能潜得更深、游得更快或假装更多。潜水伙伴是您休闲潜水中最值得信赖的合作伙伴。他可以给你信心和帮助，尤其是当你遇到潜水事故时。因此，我们必须遵循水下“潜水伙伴系统”。

别人的潜水伙伴是这样的：

我的潜水伙伴是这样的：

感觉这是我们第一次作为潜水伙伴，也可能是最后一次 23333333

但教练说，

一起漂洋过海的人，是生死之交。

当我以为自己又要漂向大海的时候，教练迅速抓住了我的手，郑重地递给了旁边的女孩。于是我们两个紧紧地抱在一起，再也没有放开。堪称人生前十次潜水中最暖心的时刻。我全心全意地爱你们！

就在发表文章的前两天，阿木告诉我她也要去学潜水。和颜老师一起，建筑学院的潜水队正式成立，我们约定未来三年去冰岛潜水看海沟。洒下鲜花，幸福快乐！

与孟星教练一起登陆月球|水晶图像 - 摄影：Vicky

必须尝试的涛岛美食

成本：

餐饮费用≈60-100元/一日三餐

在岛上呆了六天，我们的活动范围很小。不过，主要码头附近主要是西餐厅。直到最后一天我们乘坐皮卡，才发现了涛岛真正热闹的商业区……心碎。

首先给大家展示一下我制作的品酒地图。

普拉尼的厨房

就在Crystal Dive Shop旁边，他们的Pad Thai味道真的很好！它的酸甜平衡恰到好处，现在光看这张照片就让我想马上回到涛岛！

玛丽亚的咖啡馆

我其实不确定这家店是不是叫这个名字，但地图上的位置是正确的。小姐姐称赞这家店品种多，味道好。直到离开岛的那天早上我才有机会在那里吃饭。吃过之后你就不会忘记了！他们的英式早餐真是丰富又美味！强烈推荐！

最好的煎饼 VS 最好的煎饼

上岛第一天路过的时候，就被那瓶nutella吸引了，下定决心以后一定要吃。这种街头煎饼和一般的煎饼不一样。准确的说，应该是泰国版的印度飞饼，我的最爱！实在太好吃了，忘记拍照了。两家商店均位于主码​​头的 711 内。 Best Pancake 全天 24 小时营业。两个男孩轮流值班。他们能说会道，用来自世界各地的“你好”来吸引顾客，很有趣。我个人比较喜欢这个。但是最好的最好的有一个椰子版本，我一直想尝试但一直没有机会。

班泰泰式餐厅

我吃过其他地方的泰式汤面，但我还是觉得这个味道不错。一定要先喝汤！

法式早餐餐厅

无意间发现了这家法式早餐店。就是之前去吃的早餐让我充满了能量。因为我最喜欢法式面包，所以路过的时候看到了法式“面包店”的招牌，立马冲进去吃！传说他们的面包都是自制的，而且里面含有花生酱和花生酱。 100分！

美白

之前发的第五天下午喝咖啡的地方，环境很完美！下午晒太阳看日落很不错，晚上看星星喝一杯估计也很棒！强烈推荐！

海滩尽头牛排

最后一天实在是饿了，就让教练推荐一家大餐厅。教练说沿着海滩一直走到尽头，这家餐厅的牛排很好吃。看起来确实不错，可惜周围总是有苍蝇～450泰铢有点贵，而且虽然点了mediumrare，但还是太难咬了！我特此发表负面评论。

无名猪脚饭（711旁）

潜水伙伴的朋友极力推荐这道不知名的猪蹄饭！距离水晶很远，步行需要十五到二十分钟。但因为味道太好了（好吃到第二次吃的时候才想起拍照，咬了几口才拍照！），我们六天在这里吃了三顿晚餐在岛上！猪脚肥而不腻，辣酱提味。米饭会附上一碗热汤，如果不够的话可以再加。我非常喜欢那个汤。吃完后，老板娘会笑着帮我重新加热。真的感觉就像在家里吃饭一样。

附地图！最大的711左手边的树下，可以看到陈列着一盆猪脚～老板娘好像不是泰国人。

阿木问我岛上还有没有其他的娱乐活动。事实上，6天的课程安排已经排得很满了。每天的课程结束后，我感到非常疲倦，只想做一些有趣的事情或吃吃喝喝。 Mashaji岛上的平均物价是每小时300泰铢。每一款都有自己独特的风格。我们已经尝试了其中的三个。体验就是可以找到自己喜欢的装修风格。 2333，好像没有观鲸、滑翔伞、跳伞之类的活动，不过我觉得坐皮卡上下坡可以包含在活动23333里！岛上还有泰拳馆，打算等成为潜水高手就去学~

BUT，当我们请孟星教练帮忙审稿时，她发现我们偷偷去杀鸡了。 23333.在这里，我代表教练敲黑板！

潜水后（尤其是深潜）一天内不宜进行按摩，最好不要做剧烈运动，否则会增加减压病的风险。

我之前提到过，入水后我的耳朵感觉不舒服。每次都很难均衡耳压，感觉如针刺般疼痛。从第五潜开始，我的耳朵就变得闷热，潜水后听不清楚。起初，我以为这只是因为我的耳朵敏感，我只是需要休息。第六次和第七次潜水后我流鼻血了，我认为这是由于太用力平衡耳压造成的。以上症状其实是我的慢性鼻炎引起的。

然而我并不知道自己患有鼻炎……

潜水回家后，去医院检查，确诊为分泌性中耳炎。已接受治疗并正在康复中。

医生说，如果不是我有鼻炎，影响了耳朵和咽部的功能，我下水的时候不会有这么明显的疼痛。所以不用害怕~

有朋友问我如果潜水得了中耳炎，还能继续潜水吗？

但在下一次潜水之前，我会配合医生做好治疗；我必须慢慢地、慢慢地、慢慢地潜入；我会再次认真学习如何平衡耳压；我也会将自己的情况告知教练、潜导、潜伴，并请他们在潜水时耐心等待我，将风险降到最低。只有保持安全，才能长久。

所以，答案是，我会继续潜水。

我们的旅程是星星、大海、高山和沙漠

意识到你所经历的世界是多么的少。