Zzzs951115。对于做了近三年健身教练的小编来说，新手在使用健身补品时，需要慎重选择。有些新手看到健身达人喝什么后就想买。对于这种情况，小编是非常不支持的，为什么呢？因为对于早期健身新手来说，过早使用一些补品会给身体带来负担。新手训练时不会像健身大师那样。他们直接负重100KG深蹲。即使有的新手说我可以深蹲100KG或者50到80KG。小编建议暂时不要尝试大重量。量，因为健身也是一门职业，也需要知识。为了避免伤害身体，从最基本的开始做起才更科学。像受力点、动作标准、拉伸这些都是基础知识。 ，小编还整理了一些关于健身的基础知识。有需要的可以私信小编，小编会免费分享知识。
Zzzs95111。本期主要讲的是肥胖者在进行减脂训练时可以使用哪些健身补品。其实我对此感触很深，因为今年因为疫情的原因，我很长一段时间没有进行科学的训练，所以我的体脂在慢慢上升。我尝试过几类补品，感觉最好的就是Performix SST减脂系列，对于想要减脂减肥的初学者来说，这个产品其实是可以用的，不过这个产品分为几类，包括蓝色魔法、灰色魔法、黑色魔法、黄色魔法和不含咖啡因的魔法。弱J Mo、健身新手或者初次健身爱好者或者想减肥的人都可以使用Blue Mouse。该产品是美国运动营养行业的产品。在成分释放控制方面，市面上很多减肥产品都是可以吃的。最后没有缓冲的余地，所有成分一下子蹦出来，有些人感到恐慌和难受，但Performix减脂系列产品通过四层控制，让多种成分逐渐延迟释放，效果更持久，大大减少不适感。根据官方说法，释放分四层： 第一阶段：生热阶段，释放植物营养素、Sensoril®、石杉碱甲、咖啡因等成分，刺激人体产热和ATR产生，提高基础代谢率（BMR），并增强精神敏锐度和兴奋度。第二阶段：寒冷阶段，Yohimbine HCL、L-DOPA、AdvantraZ®（苦橙）等成分被释放，刺激β细胞和脂肪分解，身体会感到由内而外的“凉爽”感觉。第三阶段：延续阶段，继续吸收相关部位，使身体保持高温，促进脂肪燃烧。第4阶段：结束阶段，释放约1,000微克B12维生素，以促进身体的自然活动。虽然很多人看不到，但它却让它看起来很优雅。当我使用该产品时，我会吃大约半小时。我的身体开始发热，我有强烈的运动欲望。然后我立即去锻炼。我拼命地流汗，就像我没有钱一样。基本没有不良反应。如果我服用像减脂精英这样更强大的产品，小编就去做。我感觉心慌、不舒服，晚上还是睡不着，但蓝魔基本没有不良反应。对于初次使用者来说是一款非常好的减脂产品，也是当下最热门的减脂产品。小编提醒大家，健身补品只是起到辅助作用。最重要的是要多锻炼身体。如果FS有什么需要了解的知识点，可以私信小编，小编会在下一期为大家讲解。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.zmddjg.com/html/tiyuwenda/13683.html
