许多人渴望更简单的生活，远离似乎是自己造成的混乱。拥抱这种新生活方式的第一步是了解简单（或节俭）生活的定义。这里有 8 个关于如何过简单生活的秘诀。
1.限制信息摄入
当今世界充满了信息。传统媒体形式不断增长，24小时充满内容；互联网是另一个巨大的信息来源；而你的朋友圈也会在特定时间与你分享很多信息。人们很容易被信息淹没。对于许多人来说，所有这些信息都难以承受。简单的生活不需要信息超载。换句话说，每天只留出一些时间来消耗这些信息。
2.享受每一刻
考虑放慢生活节奏。喝茶或慢慢吃饭，体会食物在嘴里的味道。如果您正在完成一项任务（例如驾驶或阅读），请不要急于结束任务并立即开始下一项任务。它应该保留一段时间，以使其令人难忘。不要着急而破坏体验。好消息是，即使生活没有改变，那些接受简单建议来品味生活的人也可以变得轻松和快乐。享受每一刻都会给你带来满足。
3.制定计划，但一次只完成一件事
任何简单的计划都不会让你过上简单的生活。列出您需要做的事情，并且一次只做一件事。不要强加时间限制或目标。在开始另一项任务之前先完成一项任务。
4.花更多时间与重要的人在一起
帕累托原则指出，你 8% 的成功和成就来自于你所做的 20% 的事情和你每天打交道的人。这个 80/20 原则也适用于你。确定生活中重要的人，例如家人和亲密的朋友，并花大部分时间与他们在一起。很快，你也会发现自己平静下来，觉得没有必要为了给陌生人留下深刻印象而做一些不必要的事情。
5. 大突破
当从混乱的生活过渡到简单的生活时，可能很难注意到任何变化。缺乏改变的证据可能会导致你回到原来混乱的生活。摆脱阻力的最好方法是做出重大改变。做出很大的牺牲，比如卖掉你的车，你就不必担心停车费、洗车费以及拥有汽车带来的其他责任。这感觉就像一个人的负担被卸下了。这种经历可以增强你继续过简单生活的决心。
6.学会闲散和孤独
物质和人可能不会让你感觉更好或更糟，但你对生活的态度和看法决定好坏。花点空闲时间，什么也不做。挂掉电话，什么也不听，什么也不做。空闲时间可以持续几分钟到几天，但不要用它作为逃避责任的理由。经常的空闲时间可以帮助你更好地了解自己。此外，您将能够做出更好的决定并适应生活的变化。
7. 采用浓缩和存储系统
秩序是生活中必需的东西。简单的生活方式充满秩序。如果您每天整理信息和文件，则无需花费太多时间和精力进行检索。
8. 提倡节俭和极简主义
很多人避免谈论节俭和节俭，因为这意味着放弃他们所热爱的一切。虽然简朴生活中节俭的定义因人而异，但总的来说，要过简朴的生活，就需要克制自己的欲望。做到这一点的一种方法是克服你内心的唯物主义。接受这一事实：总会有更新、更闪亮、更好看的东西吸引你，但其中大多数都是可有可无的。
拥抱节俭和简约生活方式的关键是了解自己的需求并避免添加额外的东西。为了将这一概念作为一种有效的生活方式，第一步是消除浪费性购物和导致购买的渴望。
过着简单的生活时，您还可以选择做其他事情，但这 8 个技巧将对您的生活产生最大的影响。
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