第四届亚残运会将于10月22日至28日在杭州举行，共有22个大项和射箭、田径等564个小项。

第四届亚洲残疾人运动会在杭州举行

具体有哪些比赛项目呢？

日程安排是怎样的？

一起来了解一下吧↓↓

射箭

射箭最初是用来帮助残疾人康复和娱乐的，但很快就发展成为一项国际竞技运动，并成为残奥会的正式比赛项目。

本届亚残运会射箭比赛分为反曲弓和复合弓两种弓类，共15个小项。

日程

田径

田径运动起源于各类残疾人的康复活动。二战后，逐渐发展成为残奥会的比赛项目。

田径运动包括田径项目。田径项目包括短、中、长跑和接力项目；田径项目包括跳跃（跳高、跳远）和投掷（铁饼、铅球、标枪、棍棒投掷）。本届亚残运会共有153个个人和接力比赛项目。

竞赛轮椅：专为高速比赛而开发的轮椅运动员使用的竞赛轮椅。轮椅依靠运动员推动驱动轮或转动手柄来前进。

投掷凳：主要供田赛比赛中51-58级投掷项目运动员使用。最大高度（包括座垫）不得超过 75 厘米，扶手可采用金属或玻璃纤维材料制成。投掷凳可以通过特殊设备稳定在投掷圈内。

扔棍子项目：扔棍子项目是残疾人田径比赛中特有的项目。比赛使用的投掷棒长39厘米，总重397克，上端有一个重10.7克的金属头。

日程

羽毛球

羽毛球是​​一项深受残疾人喜爱的运动项目，将于2021年首次出现在残奥会上。本届亚残运会羽毛球比赛包括单打和双打共22个小项。

日程

地滚球

硬地滚球起源于古希腊，是一种将大石块扔向目标小石块的游戏。该项目在1984年纽约残奥会上首次亮相。如今，地掷球是仅有的两项没有奥运会对应项目的运动之一。

本届亚残运会设有单打、双打和团体11个比赛项目。

日程

皮艇

残疾人皮划艇项目分为皮划艇和赛艇两大类。与健全人比赛不同，残疾人皮划艇比赛只有平静水域子类别。皮划艇在2016年里约残奥会上首次成为正式比赛项目。本届亚残运会皮划艇比赛共设10个小项。

日程

自行车

自行车比赛分为场地自行车和公路自行车两大类。场地自行车比赛在赛车场进行，采用椭圆形赛道，每圈赛道长度为250米；公路自行车比赛在起伏的道路上进行。

本届亚残运会设有30个比赛项目。场地自行车项目包括计时赛、个人追逐赛和团体冲刺赛；公路自行车比赛包括公路个人赛和个人计时赛。

日程

跆拳道

残疾人跆拳道有两种类型：京流道和品势。前者适合上肢残疾的运动员，后者适合智力障碍、神经系统疾病或视力障碍的运动员。本届亚残运会仅采用竞技比赛形式。比赛项目包括男女5公斤级，共10个项目。

日程

盲门球

盲人门球是专门为视障运动员设立的项目。它首次被列入正式比赛是在1980年荷兰阿纳姆残奥会上。盲门球也是仅有的两项没有奥运会对应项目的运动之一。本届亚残运会盲门球比赛包括男子团体和女子团体两个比赛项目。

日程

轮椅击剑

这项练习用于帮助脊髓损伤患者康复。 1960年被列为罗马第一届残奥会正式比赛项目。本届亚残运会轮椅击剑比赛包括重剑、花剑、佩剑三个剑类共18个个人和团体比赛。

日程

乒乓球

乒乓球比赛分为身体残疾和智力残疾两大类。身体残疾又分为轮椅组和站立组。本次比赛适合脑瘫、脊髓损伤、身体残疾、智力障碍的运动员参加。本届亚残运会乒乓球项目包括单打、双打和混双共37个小项。

日程

游泳

游泳是1960年第一届残奥会列入的8个大项之一，它的适用性广泛，所有残疾运动员都可以练习。本届亚残运会共有141个个人和接力比赛项目。

（目前尚未有官方网站公布该项目的日程安排）

盲人足球

盲人足球是专门为视障运动员设立的一项竞赛项目。它于2004年首次出现在雅典残奥会上，此后成为残奥会的永久比赛项目。本届亚残运会盲人足球比赛设有男子团体比赛。

日程

棋

国际象棋可以满足残疾人的沟通需求，帮助他们发展认知能力、拓展沟通能力。 2018年雅加达亚残运会，国际象棋首次被列为正式比赛项目。本届亚残运会国际象棋比赛分为标准棋和快速棋两个项目，个人和团体项目共24个。

日程

去

围棋是一项老少皆宜的智力竞赛。残疾人和健全人可以同台竞技。目前，我国残疾人围棋比赛已逐渐演变为全国性赛事。本届亚残运会围棋比赛包括男子个人、男子团体、女子个人和女子团体四个比赛项目。参赛者均为身体残疾的运动员。

日程

柔道

盲人柔道是专门为视力障碍运动员设立的项目之一。自1988年首尔残奥会上引入男子盲人柔道以来，它成为第一个进入残奥会的亚洲项目。 2004年雅典残奥会增设了女子比赛项目。本届亚残运会设男子、女子8个小项，共16个小项。

（目前尚未有官方网站公布该项目的日程安排）

草坪滚球

草坪滚球起源于英国宫廷，已有数百年的历史。比赛时，双方球员轮流将滚球投向预先投掷的目标球，距离目标球最近的一方得分。 2014年仁川亚残运会，草地投掷首次成为正式比赛项目。本届亚残运会草坪投掷项目设男子单打、女子单打、男女混双各8个级别，共24个小项。

日程

举重

举重项目首次亮相于1964年东京残奥会，2000年悉尼残奥会首次将女子举重纳入比赛项目。参加举重比赛的运动员一般都是脊髓损伤、脑瘫或身体残疾的人。本届亚残运会举重比赛项目包括男子10公斤级、女子10公斤级，共20个小项。

日程

划船

划船是一项利用桨作为推进力，使船只在水面上直线向后移动的水上运动。它首次成为残奥会比赛项目是在2008年北京残奥会上。

本届亚残运会赛艇比赛共设五个项目，分别是：男子单人双桨PR1级、女子单人双桨PR1级、混合双人双桨PR2级、混合双人双桨PR3级和混合四人单桨PR3级有一名舵手（四名运动员加一名船长）。

日程

射击

射击比赛包括步枪和手枪项目。自1976年多伦多残奥会以来，射击一直是残奥会的比赛项目。本届亚残运会射击项目分为男子项目、女子项目和不分性别项目，共13个项目，全部为个人项目。

日程

坐式排球

坐式排球诞生于荷兰，作为受伤士兵的康复运动。其规则以健全排球规则为基础。不同之处在于，运动员在比赛期间必须保持坐在地面上。参加本次比赛的运动员均为身体残疾的残疾人。本届亚残运会坐式排球比赛包括男子团体和女子团体两个比赛项目。

日程

轮椅篮球

轮椅篮球是一项竞技性很强的运动，其最大的特点就是运动员坐在轮椅上在篮球场上进行比赛。该项目在罗马第一届残奥会上首次亮相，此后一直是残奥会的常规比赛项目。今年的亚残运会轮椅篮球项目包括男子团体和女子团体。

日程

轮椅网球

轮椅网球被列为1992年巴塞罗那残奥会的正式比赛项目，此后成为残奥会的永久比赛项目。本届亚残运会轮椅网球比赛项目包括男子单打公开级、女子单打公开级、男子双打公开级、女子双打公开级、肢残组单打、肢残组双打。

日程

（具体日程以官网更新为准）

来源：浙江省发布、杭州第四届亚残运会官网、杭州亚残运会组委会、杭州发布