1999年毕业于黑龙江哈尔滨体育学院，同年转入厦门市残联康复中心。 2001年调入厦门市残联盲人按摩指导中心；

2003年就读于厦门大学新闻传播广告专业。

2015年2月10日，接受北京冬奥会申办委员会颁发的聘书，正式成为北京申办冬奥会形象大使。

侯斌1975年出生于黑龙江省佳木斯市，9岁时因一场事故失去了左腿。

残疾运动员坐在轮椅上，独自拉紧绳子，一步步爬到主圣台底部……残奥会圣火被点燃了！那一刻，

全场爆发出阵阵欢呼声，气氛达到了最高潮​​。与此同时，2008年北京残奥会火炬在香港马术场点燃。

以如此令人震惊的方式点燃圣火的人就是残疾运动员侯斌。

在与残疾击剑运动员金晶、游泳运动员吴云虎、田径运动员张宏伟、举重运动员张海东、田径运动员孙长廷、平亚丽交手后，坐在轮椅上的侯斌扶起了手中点燃的“祥云”火炬。向观众展示后，他将手电筒放在轮椅的特制支架上，自己拉紧绳子，一边拉着自己和乘坐的轮椅，一边慢慢爬了起来。火焰不时灼伤他的脸，但他的眼中却露出了坚毅的神色，他坚持继续向上攀登。

在数万名观众的欢呼声和欢呼声中，侯斌缓缓升至会场上方主火炬台的底部。他举起了“祥云”火把，点燃了位于主鼎下方的点火装置。瞬间，火焰形成一条盘旋上升的火龙，点燃了北京残奥会的主圣台。

开幕式无疑是一场精彩赛事的点睛之笔。从这个角度来看，圣火点燃的那一刻，北京残奥会无疑已经成功了一半，尤其是用如此震撼的方式诠释了残奥会的价值观，坚持和坚持。勇敢的精神。现场观众也被侯斌的点火方法深深感染。

成长经历

1999年毕业于黑龙江哈尔滨体育学院，同年转入厦门市残联康复中心。 2001年，他调入厦门市残联盲人按摩指导中心。 2003年就读于厦门大学新闻传播与广告专业，获学士学位。

个人荣誉

连续两届远东和南太平洋地区跳高冠军，连续三届残奥会跳高冠军。荣获全国“自强模范”称号，两次荣获全国“五一劳动奖章”、全国“五四青年奖章”。

1996年第十届残奥会田径场上，他以1.92米的跳跃成绩震惊了全世界。

1999年从哈尔滨体育学院毕业后，他被调到厦门市残联康复中心工作。

在悉尼和雅典残奥会上，他连续两届残奥会跳高金牌，将坚强不屈的人类精神传播到全世界。

2008年1月24日，侯斌成为国际残奥委员会推出的首位国际残奥大使。

特别采访——奥林匹克精神让我自信、自立。 “据我所知，这次火炬传递中佩戴大腿假肢的火炬手很少，我应该是运动员火炬手中唯一的一个。因此，当我知道自己可以参加火炬传递时，我非常兴奋。”将于12日参加厦门火炬传递的三届残奥会跳高冠军侯斌说道。

虽然九岁时不幸失去了一条腿，但熟悉侯斌的人都知道，他是一个自信、乐观、开朗的人。他说，正是奥林匹克精神让他保持了坚强。

“小时候，我喜欢艺术；事故发生后，我坚持锻炼身体。一开始，我只是想让自己的身体更强壮。”于是，他戴着假腿，和大院里的孩子们一起打篮球。侯斌说，这次经历让我很快重新融入社会，不感到孤独。

他的运动天赋很快就在运动场上展现出来。 1996年，他历经省、区、全国比赛的层层选拔，代表中国参加亚特兰大奥运会，开启了他的三连冠之旅。

回顾自己12年的奥运生涯，侯斌表示，最难忘的不是三枚金牌，而是奥运火炬下的友谊和温暖。

“亚特兰大奥运会期间，当地华人华侨对我们残疾运动员给予了特殊的关怀和支持，我至今难以忘怀。”侯斌说。赛场上，来自世界各地的残疾运动员更加紧密地联系在一起，形成了牢固的纽带。 “亚特兰大奥运会上，获得第三名的德国运动员在赛后送给了我他的轻质紧身裤，至今我们仍然保持着密切的联系。”

现在在厦门市残疾人就业管理中心工作的侯斌，除了积极备战北京残奥会之外，还将更多的时间和精力投入到公益事业中。

“我得到了社会很多关心和帮助，我应该用自己的努力来回报社会。”侯斌说。他将自己的经历制作成画册，希望引起社会更多对残疾人的关注。也能激励更多的残疾人投身奥运旗帜。

“12日，我一定要以最灿烂的笑容接过火炬，向世界展示中国残疾人的信心和对奥运会的欢迎。”侯斌说。

人物评价：厦门志愿宣传大使

1999年，侯斌毕业于哈尔滨体育学院。同年，他被转到厦门市残联康复中心，开始了新的生活。虽然还不会说闽南语，但侯斌已经把厦门当成了自己的第二故乡。为了让更多人了解他的第二个“家”，2008年参加残奥会时，他带来了200多张介绍厦门风光的明信片，赠送给外国官员、各新闻媒体记者和友人。 。他说：“只要有人因为我的介绍和推荐来厦门旅游或者投资建厂，建设美丽的厦门，那么我的目的就达到了。”

2014年5月，侯斌参加厦门大学戈壁挑战赛并完成全程比赛。

残疾事业大使

还有一个侯斌不遗余力履行的“大使”角色，就是推动残疾人事业。他说，中国有6000万残疾人，并且每年新增100万以上残疾人。他希望尽自己的一份力量，帮助更多的人，特别是身体健全的人，关注和了解残疾人的生存状况和残疾事业的发展，以平常心对待和关爱这个弱势群体；创造更好的社会环境，帮助残疾人走出心灵的阴影，走向阳光。

侯斌认为，身体残疾并不是残疾人最大的问题。更重要的问题是，大多数残疾人存在一定的心理障碍，缺乏独立参与社会的技能。 “知识改变命运”，为他们提供教育机会可以从根本上帮助他们。他透露，未来几年，除了备战2008年北京残奥会，他还有一项非常重要的工作要做，就是与全顺集团公司合作建设一所学校，为残疾人提供职业教育培训人物——福建特殊学院。为了帮助更多的残疾人在社会上独立，过上自强不息的生活。

艰难的胜利之路

2004年9月23日，在雅典第十二届残奥会F42跳高比赛中，侯斌以1.77米的成绩获得金牌，实现了自己的“残奥三连冠”。

看来应了“天赋予人重任，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”这句话。侯斌的奥运之路尤为艰难。

时隔三年半重返赛场

自2000年悉尼残奥会上为厦门夺得首枚F42跳高金牌以来，他一直因伤休养，全身心投入到残疾人事业中。

侯斌从未接受过系统的工作培训。随着2004年残奥会选拔赛的临近，再次征战赛场的想法逐渐更加强烈。在印制新名片时，侯斌不自觉地印上了他怀念的奥运标志，但他的心情却是若有所思。

2月底，愿望变成了现实，侯斌收到通知，要求他备战4月份的残奥会选拔赛。这个通知让他既兴奋又痛苦：一方面，他不想放弃这么好的机会；另一方面，他也不想放弃这样的机会。另一方面，他已经三年半没有进行系统的锻炼了。一个月之内能否恢复到之前的水平，说实话，是的，他也不知道。最终，“抓住机遇，为国争光”的想法占了上风。

他于3月1日开始训练。 3日举杠铃时，侯斌旧伤复发，扭伤腰椎，挤压腿部神经系统。他痛得站不起来。过了很长一段时间，他才慢慢恢复过来。朋友帮我去医院检查。伤势很严重，医生让侯斌每天都过来治疗，让他休息一周再慢慢开始训练。当时，父母不在厦门，侯斌只能自己照顾。半夜想上厕所的时候，他没办法站起来，只能慢慢地爬到浴室。糟糕的开局对于刚刚开始恢复训练的侯斌来说是一个不小的打击。但他咬紧牙关，只休息了三天，就重新回到了田径场。

在桑拿房里做减肥运动

刚刚通过一个关卡，另一个障碍就出现在我面前：体重。 1.80米的身高、75公斤的体重在常人眼里已经足够标准了，但由于比赛的需要，侯斌不得不尽可能地减肥。

28天，如何在高强度训练中减肥，同时又不影响技术训练的体力，又不影响选拔赛的表现？侯斌的减肥战并不比训练容易。每天除了正常训练外，他还会在温度高达70摄氏度的桑拿房里做体操。中午，他穿上一件连体减肥棉衣，顶着烈日跑步，满头大汗。更可怕的是他需要水。少喝水，每天只喝一瓶500毫升的水。当口渴的喉咙快要冒烟的时候，侯斌只能看着“瓶子”来解渴。饮食方面，以蔬菜、豆类、鱼类为主，但也只能吃一点。还有很多禁忌，比如高脂肪的肉类、米饭、面食、甜点……

就这样，他奇迹般地减掉了10公斤体重，忍饥挨渴地刻苦训练。

无需麻醉，缝四针

9月初，在从上海开往北京备战雅典比赛的火车上，更大的考验不期而至。

侯斌的假肢是德国一家公司赞助的，价值7万多元。它可以紧紧地附着在残肢上。然而，他为了这次比赛努力减肥，假肢出现松动。在那趟火车上，侯斌晚上沿着过道走去卫生间时，由于火车行驶速度过快，他被绊倒了。假肢与身体的连接被分离。他突然失去平衡，摔倒在地上。假肢被扔掉了。远远的，我的头撞到了餐桌的一角，有什么滚烫的东西似乎从他的脑袋里涌出来，滴到了他的脸上。侯斌下意识地用手一摸，发现粘乎乎的。他挣扎着爬起来，跳到浴室的镜子前看了一眼。他的脸上沾满了血，衣服上也沾满了血。那一刻，侯斌说：“我急得眼泪都流下来了。”他首先想到的是，自己还能不能参加残奥会，会不会影响自己的发挥？他叫醒了队长，队长也惊慌失措。血不断地流出来。队员们身上只贴了创可贴，但根本止不住血，也不敢随便用药。

两个小时后，血慢慢止住了，七个小时后我们到达了北京。医生看到半圆形的伤口很深，需要缝很多针。随后是兴奋剂，官员警告说，这段时间不允许使用麻醉剂。不打麻药缝合伤口是什么感觉？侯斌说：“医生看着我，我也看着医生，当时我真的想到了古代的关公刮骨，真是惨烈。我笑着对医生说：缝起来吧。” ”。

尽管受伤仍赢得金牌

没有足够的时间休息，侯斌就随队出发前往雅典。消炎药、止痛药不能吃，只能坐飞机。在高海拔的压力下，他一路头疼欲裂，非常难受。但他心里始终有一个念头支撑着他：全国人民都在看着我，全世界也在看着我。我一定要以健康的形象出现在大家面前。

2004年9月23日，雅典第十二届残奥会F42跳高比赛首次试跳在1.65米高度举行。侯斌用单腿跑起、起跳、升空、过杆、落下，轻松通过了考验。 。当它穿过空中时，侯斌感觉它距离横梁还有很长一段距离。那一刻，他信心满满：好吧，这块金牌值了。

这是一个难忘的时刻：最后一跳是1.77米。只见侯斌单腿跳跃。一跳一滚，越过了跳杆：跳杆根本没有动！当他跳下时，数万名观众屏住了呼吸，然后爆发出雷鸣般的掌声。

侯斌用坚强的意志为祖国再夺一枚金牌，也在他飞跃的人生中留下了辉煌的时刻。

我们侯家就有这种不服输的精神！